主题：[讨论]学习犯困时，喝红茶提神真的好吗？

依照茶叶的制作过程，茶的种类可分为全发酵、半发酵与未发酵3种，全发酵茶如红茶；半发酵茶如乌龙、铁观音；未发酵茶则有绿茶、煎茶等。

     茶里面也含有不等量的咖啡减。平均而言，两杯茶所含的咖啡因相当于杯咖啡的含量。茶叶根据制法与品质的不同可以分为多种，不同品种茶叶区别较大，我们在选择茶叶时不仅要根据自己的喜好，还要根据自身体质来选择。

西方人普遍饮用的红茶，经过全发酵，经过这类增强香味的发酵过程后，新鲜茶叶中具有生物活性的多酚类会氧化，因而使红茶失去了有益的多酚类物质。
而绿茶未发酵，保持了完整的多酚类物质，但发酵过程会破坏茶多酚，所以完全不发酵的绿茶，相较于半发酵或全发酵的茶有更多的茶多酚。

那么，犯困的时候有什么方法才能最快的提神醒脑而又不影响健康呢？推荐一个方法：现在，市场上出现了一种比喝提神饮料更为简单方便的方法，备用冰激提神醒脑贴，它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，快速缓解脑疲劳。随时随地，轻轻一贴，让人瞬间提神醒脑，神清气爽，重新焕发神采奕奕，提神更快更方便。价格也不贵，不到4元钱一贴，就能持续4-6小时作用，非常方便实用。