主题：[讨论]比朱古力提神更快的方法，上课不再犯困

运动营养学的研究表明，运动前使用朱古力增加能量，延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后体力的恢复，是一种理想的能量补充剂和运动加速器。此外朱古力中含有咖啡因，能刺激大脑神经，使用过多可令人神经紧张及失眠，因此适量进食朱古力可有助清醒头脑，减轻疲劳感，又不会精神紧张。在疲劳时食用，可提神醒脑，补充能量，同时让人心情愉快。但它并非对每个人都有提神效果，可根据实际需要而选择提神的方法。如需要短时间内提神醒脑，并维持长时间的作用，建议贴一贴冰激提神醒脑贴，效果很不错，贴上了凉凉的很舒服，很有效！大家不妨试试，安全又方便，还能解决犯困后脑袋的难受感，对司机、上班族，学生等益处多多。