主题：[原创]犯困的时候，你喝咖啡习惯还是...？

喝咖啡、喝茶、抽香烟，已是许多人日常生活的一种习惯，致于有没提神效果好象并不重要。目前白领层许多人比较接受西方式的咖啡，为适应紧张工作的上班一族而改进的咖啡品种也繁多，如速溶咖啡等。好的咖啡含浓度较高的咖啡因，有一定的提神效果，但长期大量服用，可能会出现咖啡碱中毒，症状与焦虑症类似，并且咖啡因易造成骨质流失。另外，办公室里常常现身的速溶2+1咖啡中黑咖啡的含量仅为10％左右，其中添加了许多白砂糖、植脂末，含有很大比例的反式脂肪酸，对身体健康也是不利的。

除了咖啡，在耗脑力、耗精神的人群中，如学习、上网、开车、睡觉不足等，现流行一种更有效、简单的方法，贴一贴马上见效，还能持续4个小时以上，如冰激提神醒脑贴。贴贴，给脑袋一个清醒、舒舒的状态！